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中野博エコブランディング :ブログ Hiroshi Nakano Blog


by nakanohiroshi
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健康は脳からか?

 実は私は1ヶ月で平均40冊、年間500冊(日本語、英語含む)近く本を読むんだけど、ここ数ヶ月間じっくり読んでいるのが『脳科学』関連書。

 健康って、肉体的、精神的、といろいろあるけれど、やはり脳とのつきあいをどうするかで大きく左右されるよね。だから、ただ単に、食べ物とか、運動とか、住まいなどだけに注目をするのではなく、脳の使い方をどうするか?

 いやー、いろんな気づきがあるものだな。

 みなさん、健康のためにも 頭に栄養を与えるためにも 本を読みましょうね!
by nakanohiroshi | 2007-11-10 23:35